冬の夜に頭が寒い人必見！寝るときに頭を覆うおすすめ防寒グッズ3選

冬の夜、布団にくるまっても頭だけが冷たく感じて眠れない。

そんな経験はありませんか。

肩から上が冷えると体の血流が悪くなり、寝つきが悪くなったり、朝起きたときに首や肩がこっていたりすることもあります。

そんなときに役立つのが「寝るときに頭を覆う防寒アイテム」。

電気を使わず、頭や首をやさしく包み込んで保温してくれるアイテムを使えば、寒い夜でも快適に眠れます。

このような悩みは、頭や首の冷えが原因で起こることが多いです。

そこで今回は、寝るときに頭を覆ってあたたかく眠れる人気の防寒グッズを3つ紹介します。

頭をあたためて快眠できる防寒グッズ3選

どのアイテムも手軽に使えて、電気を使わずしっかり防寒できます。それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

▼頭から包まれる、ぬくもりの寝袋

▼頭から喉まで、ふわっと守る極暖ケア

▼光も冷気も、ぜんぶシャットアウト

Bears Rock「かぶるん」：寝袋型で頭も肩も包み込む安心感

寝袋メーカー「Bears Rock」が開発した、頭からすっぽりかぶれる寝袋タイプの防寒アイテムです。

アウトドアで培った技術を家庭用に応用しており、冷えやすい冬の夜を快適に過ごすために作られました。

形はマミー型寝袋の構造をベースにしており、頭・首・肩までをしっかり包み込みます。

外からの冷気の侵入を防ぎ、寝ている間に布団がずれてもあたたかさを保てるのが特徴です。

フード部分にはすき間風を防ぐガードが付いていて、頭全体をやさしく包み込みます。

中綿の「BRウォーム®」は空気をたっぷり含む素材で、保温力と通気性を両立しています。

体のラインにやさしく沿い、ムレにくく快適。

軽くても高い保温性を持ち、寒さが厳しい環境でも朝まであたたかさをキープします。

口コミでは「朝までぐっすり眠れた」「寒冷地でも快眠できた」と好評。

冷え性の人や、電気を使わずに防寒したい人にぴったりのアイテムです。

▼頭から包まれる、ぬくもりの寝袋

アルファックス「極暖 頭すっぽりフードマスク」：軽くてふわもこ、乾燥対策にも

首・耳・頭をふんわり包み込む、軽くて柔らかなフードタイプの防寒アイテムです。

肌触りのよいふわもこ素材が冷気を防ぎ、あたたかさをキープします。

さらに、シルク100％のマスクが付いているため、乾燥が気になる冬の夜にも安心です。

寝る前にかぶるだけで、首から頭までをやさしく覆ってくれます。

軽くて通気性が良く、寝返りをしてもずれにくいため、睡眠中の快適さが保たれます。

暖かいのに蒸れにくく、長時間の使用でも息苦しさを感じにくいのが特徴です。

使うシーンに合わせて形を変えられるのが魅力です。

マスクだけを使ったり、スヌードのように首元だけを温めたり、フードをかぶって耳まで覆ったりと、場面に合わせた使い方ができます。

寝室はもちろん、リビングやデスクワーク時の防寒にも使いやすいデザインです。

口コミでは「耳まで暖かい」「喉が乾かなくなった」「プレゼントに喜ばれた」と好評。

冷えだけでなく乾燥対策にも効果的なアイテムとして人気を集めています。

▼頭から喉まで、ふわっと守る極暖ケア

おやすみ潤う防寒・遮光ドーム：冷気と乾燥をまとめて防ぐ

「おやすみ潤う防寒・遮光ドーム」は、寝るときに頭から肩までを覆って冷気や乾燥を防ぐドーム型のアイテムです。

顔まわりを覆うことで空気の層を作り、冷たい空気の侵入を防ぎながら、あたたかく保湿された空間を保ちます。

まるで小さなテントのような形をしており、布団の上に置いて寝るだけで、寝室の冷気をシャットアウト。

遮光率は99.99％で、外からの光をしっかりカットします。朝日や照明の光が気になる人にも向いています。

重さは約230gと軽く、使わないときは小さく折りたたんで収納できます。

組み立て不要で手間がかからず、箱から出してそのままセットできる点も便利です。

寝る前に設置するだけで、あたたかく落ち着いた空間を作ることができます。

口コミでは「喉の痛みがなくなった」「顔が冷えなくなった」「エアコンをつけても乾燥しにくくなった」と好評。

乾燥や冷気が気になる冬の夜に活躍するアイテムです。

▼光も冷気も、ぜんぶシャットアウト

冬の夜に頭が寒い人必見！寝るときに頭を覆うおすすめ防寒グッズ3選：まとめ

冬の夜、頭の冷えは想像以上に睡眠の質に影響します。

頭や首をしっかり覆ってあたためることで、全身がリラックスし、深い眠りにつきやすくなります。

「かぶるん」は全身を包み込むような暖かさを求める人に、「極暖フードマスク」は軽くて手軽に防寒したい人に、「おやすみ潤うドーム」は乾燥や光も気になる人におすすめです。

自分の生活スタイルや悩みに合った防寒アイテムを取り入れて、寒い冬の夜もあたたかく快適に眠りましょう。

▼頭から包まれる、ぬくもりの寝袋

▼頭から喉まで、ふわっと守る極暖ケア

▼光も冷気も、ぜんぶシャットアウト